PILATES
Il Metodo Pilates che si svolge in palestra, può essere riassunto in questi termini: un programma di fitness pensato e concepito per allungare e rinforzare i muscoli attraverso l'arte del controllo. Prende spunto da culture diversissime tra loro – oriente e occidente – ispirazioni che si fondono per sviluppare il concetto del totale controllo sul corpo, sulla flessibilità profonda e sull'integrazione della colonna con gli arti in modo fluido e armonioso. Se praticato con costanza il metodo Pilates migliora la condizione fisica del corpo, garantisce una colonna vertebrale forte e resistente ed aiuta a rimanere sani con l'incedere degli anni e dell'età.
Nella nostra palestra a Padova questo corso è presente.
INSEGNANTE PILATES ROSSELLA

Insegnante di lunga esperienza, molto titolata in tutto il territorio di Padova, ha saputo sempre capire le esigenze della clientela mettendo ha disposizione di tutti la sua notevole preparazione tecnica, maturata attraverso titoli di studio importanti e lavoro sul campo.

Diplomata ISEF, si è poi laureata in Scienze motorie, ha voluto completare la sua preparazione inserendo un'ulteriore tassello importante nel suo curriculum con una delle più prestigiose scuole per il metodo Pilates, conseguendo la certificazione come “TEACHER PILATES POLESTAR”. Clicca qui per vedere elenco delle certificazioni per Pilates.

Vieni nella nostra palestra a padova a seguire questo fantastico corso di pilates.Ti aspettiamo!!!